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Gérer son stress

Je veux respirer !

Où en êtes-vous de votre désir d’arrêter de fumer ? Quelle est votre motivation ? Quel est votre niveau de dépendance à la nicotine ? Avez-vous honnêtement envie d’arrêter ? Maitrisez-vous...

Testez votre Stress

Ce test vous permet de déterminer le total de stress que vous éprouvez en cumulant les valeurs relatives d'effort, connues sous le nom d'échelle d'unités de changement de la vie , pour différents...


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